Yoga in der Babyzeit

Ein Kurs für Frauen mit oder ohne Baby (ab ca. 4-6 Monate), die erste Rückbildung nach der Geburt sollte abgeschlossen sein. Wir knüpfen daran an mit Übungen für Bauch und Beckenboden. Entspannung und Meditation sorgen für gute Nerven und Gelassenheit. Wo möglich, beziehen wir dein Baby mit in die Bewegung ein und stärken eure Beziehung.

Kurszeit

Mittwoch:
09:30 – 11:00 Uhr

nächster Kurs

fortlaufend (Einstieg nach Absprache möglich)

Kursort

Albertinen Elternzentrum (ElzA)
Süntelstr. 11a
1.OG  über Kindertagesstätte
22456 Hamburg

Anmeldung

Anmeldung bitte über untenstehendes Kontaktformular, per Mail oder Telefon.

Kurszeit

Donnerstag:
09:15 – 10:45 Uhr

fortlaufend

(Einstieg nach Absprache mit der Familienbildung)

gesamten Kursplan ansehen

Kursort

Familienbildungsstätte Niendorf
Garstedter Weg 9
22453 Hamburg

Anmeldung

Anmeldung bitte über den Link zur Familienbildungsstätte.

Teilnehmerstimmen

Kontakt

Bitte sprechen Sie mich gerne mit Fragen und Anregungen an!